思覺失調症患者瑞秋史塔(Rachel Star)，8月底出席台灣精神醫學會記者會，透過自身經驗鼓勵病友，讓大眾接納精神病友。顧名思義，「思覺失調」是「思考」與「知覺」功能失調，「失調」就像偶發性眩暈或急躁，可以調理，不會失控。
《鏡傳媒》的思覺失調症病友瑞秋史塔專訪，報導她與這個挑戰度很高的病症共存，依然活出精采的人生。
她生長在南卡州的一個平凡家庭，父親是鐵道工人，母親是診所藥劑師。她從小就有幻聽、幻覺，但身邊的人都無法了解她，高中畢業後去念基督教學校，被認為是撒旦附身，關起來進行三天三夜的驅魔儀式，這個經驗對當時17歲的她，是很大的創傷。（如果在台灣，大概被帶去宮廟收驚喝符水吧。）
一直到20歲，她在歐洲教英文，病情加重，回到美國，才確診為偏執型思覺失調症。確診後，她上網搜尋資料，發現，思覺失調的污名化很嚴重，大眾印象中，都是好萊塢的《飛越杜鵑窩》或殺人魔電影。
於是，2008年，22歲的她，上傳了第一部關於自己的YouTube影片《正常：與思覺失調症共存》（Normal :Living With Schizophrenia）。她說，思覺失調是一個很寂寞的病，因為，就像被困在自己的腦子裡。她深邃的眼睛，直視鏡頭說：「我製作這個影片，所以，你才不會感覺孤單。」
在影片中，她不但描述自己的症狀，更邀請她的父母來分享「女兒有思覺失調症」，是什麼樣的感覺？
父親說，一開始真的是害怕，因為，當症狀發作時，不管說什麼做什麼都錯，後來他學會在那個當下不要反應，等30分鐘後，瑞秋自己會走出房間來道歉。母親則說，最強烈的感覺是擔憂，她常常禱告，希望瑞秋能夠看見世界的美好，可以開心，享受人生。從畫面中可以感覺，父母待她非常慈愛，而且打從心底欣賞她。
十年來，她製作了一支又一支影片，分享她與思覺失調共存的實用策略，比如說，面對腦中的聲音，她會把它們詳細記錄下來，包括內容、音色…，並且觀察，嘗試不同治療方式的時候，是否某些聲音會變少了，但另一種聲音卻變多了？對這些狀況，盡可能熟悉，當它們又出現時，就可以更有選擇不被影響。又比如說，她建議養貓或狗，可以幫助分辨自己看到的是不是幻覺（如果是幻覺，貓狗都不會有反應）。
不過，她也坦承，自己並不是真的有完全主導權，她最害怕的是失去與現實連結的人格解離（depersonalization），她怕自己有一天會陷進這樣的狀態而出不來，我想，或許因為如此，她才會從事高體能高挑戰高風險的職業（她熱愛旅行，是特技演員，參與實境秀，在健身房打工，教授模特兒肢體指導課程…），強烈的肢體活動，應該有助她與當下的現實連結。
長期關注瑞秋的YouTube頻道並且有跟她保持聯繫的神經心理學家Jacqueline Phillips-Sabol表示，在諮詢、診斷或用藥建議上，由她的專業來做，會比較好，但是，她自己不是患者，無法進入患者的皮膚裡去感同身受，就這點來說，Rachel很擅於描述症狀的內在體驗，對患者或患者身邊的人幫助很大。
當然，網路社群不能代替治療，而是彌補醫學處理不到的部分，兩者必須並進。瑞秋嘗試過很多種藥物，有些有用，有些沒用，她最後選擇了電痙攣療法（electroconvulsive therapy），讓她狀況好很多，但她知道，症狀永遠不會消失，她也知道，這並不會阻止她活出自己嚮往的人生，讓未來充滿美好的計畫。
她的名字Star，讓我想到小時候，抬頭望天空，走到哪裡，都覺得那顆星星跟著自己，所以，就相信，每個人都是天上的星星下凡。很多人都忘記自己是星星，而Rachel Star，就是那一顆沒有忘記自己是誰的星星。
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