將近兩年前的某一晚，我和兩位推廣樸門的朋友深談，告訴他們，聖脈真的很希望能夠跟台灣的NGO、社會運動者連結，為他們提供安定身心、補充能量的實用方法。沒想到，過了不到兩年，我們似乎真的朝這個夢想，邁進了一小步。這次的一日禪，有來自不同領域的志工──民間司改會、反核部隊、台聯青年團、天主教育幼院。
這兩年來，我們很認真，先努力充實自己在社會議題方面的「常識」，記得剛開始讀那些文章，實在吃力，什麼審檢分隸、無罪推定、信息倫理、程序正義、票票等值、轉型正義、量能課稅、憲法精神、普世人權、住民自決…，簡直無法消化。同時，親教師寄來的東西，又不要我們照單全收，而是要練習追蹤文章的來源、判斷其可信度、辨別其背後的中心信仰。
因為很生澀，所以，剛開始練習跟人討論這些議題時，不但像鸚鵡只會把讀過的句子生硬地搬出來，還常常一不小心就擦槍走火，激動了起來。要說服我家人選蔡英文的那一次，應該是我記憶中唯一一次跟哥起衝突啊。
另一方面，在惡補台灣史的過程中，我的情緒起伏真的很大，因為，這麼多不曾被正視的苦難，突然間如潮水般席捲而來，撞擊我的心，疼痛不已，但奇妙的是，我的心被撐大了，愛的能量被開發了，連上了土地的痛、台灣人的痛，我，不再怕痛。
原來，這塊土地上，有這麼多單純正直、浩氣凜然的靈魂！我像是發現了寶藏！鄭南榕、陳文成、史明歐吉桑、田媽媽．．．這些實實在在為這塊土地奉獻出整個生命的人，不是掛在教室牆上、或豎立在學校大門口俯視你的民族救星，也不是被拍成電影、寫進課本的筧橋英烈、八百壯士、五百完人、吳鳳神話…。
（沒有人喜歡被騙，尤其當你發現所有的教科書、報紙、電視、電影都充滿謊言、陷阱、或隱晦不明的躲閃時，你會渴望真實的光。然後，前晚瞥見金馬50蔡琴唱老歌的片段，親密愛人、庭院深深、我是一片雲、被遺忘的時光…果然都是標準政治真空下的靡靡之音啊，聽了，我實在懷舊不起來，也感動不起來。）
然後，當我慢慢地走上街頭，又發現了更多為這塊土地付出、不求回報的無名英雄，今天為了大埔徵收，明天為了反核，後天為了反媒體壟斷，大後天為了洪仲丘虐死案、大大後天為了軍審法．．．今天為了農人，明天為了全國關廠工人連線，後天為了護理人員，大後天為了消防隊員，大大後天為了非異性戀人權．．．，每一件事都與我有關，每一個人都是我。我們的痛，息息相關，我們的憤怒，是因為很深很深的在乎、因為無須矯飾的愛。
參與社會，本來就是一種守望相助的情感；我的自由，是為了開發更多人的自由。
為了準備這次一日禪，我們這組，除了多次聚會討論，也不斷透過email溝通，在遣詞用字上多所斟酌，要怎麼樣才會讓新人受用？要怎麼說才有呼喚的力道？尤其是那些投入社運的人，我們能夠清楚詮釋定課和生活的連結？並且，說得很適切、說到他們的心坎裡去？
對聖脈人來說，定課，早已是生活不可分的一部分，然而，也因為太習慣定課的存在，要從一個完全沒接觸過定課的人的角度來看，反而需要一番努力。很喜歡這樣一個打破已知、從零開始的學習過程，反覆尋伺中，抓住定課的核心。
這一切的過程中，最可貴的，是同修之間的照見和提醒。真的不怕失神，只怕對自己有成見、回不到當下，真的不怕犯錯，只怕對自己的錯無感、謙虛不下來。
辦一場禪修，除了課程組，還有事前的報名組、打掃組，以及當天的執事組，共同配合，每一個環節都很重要，若有一個螺絲鬆脫了，整個活動，就會不盡完善。這次，不只是在內容上，在報名、規約說明、流程細節上，也花了許多心思。感覺，下的功夫，的確有呈現在這次禪修的品質，不論上課還是下課，感覺大家的注意力很收攝，共同創造了「正念」的氛圍。
這三場一日禪之間，其實是有連貫性的，每一次，我們都吸取了之前的經驗，試著調整、補足、仿效，並且，正向的彼此觀摩、刺激進步；而每週共修會法的激盪與滋補，也在無形中注入了每一堂的定課引領。
讚美空，有天空的明亮、浮雲的流動俏皮，
水在月在，冷靜，直接，帶著一點寂寥的空曠，
回神，認真，簡單，有注意力的光。
大組交流時，真理大學三年級忠義的分享，令人印象深刻。其實在午休結束、回到禪堂臥禪時，我就有注意到他，他本來要坐下了，然後突然想到還沒有做問訊的動作，於是趕緊站好、補做，看到這個畫面的我，也跟著他一起問訊，雖然，我根本是站在事務處還沒有要上座，但是，他由衷的樣子，實在太有感染力了，忍不住就跟著一起做！旁邊的宗耀，本來已經坐下了，看到他的動作，也轉身補做。
忠義分享的內容是，經行時，他發現自己腳步一直不穩，越急就越不穩，於是，他告訴自己：「我要準備好了再動作。」就這樣，每一步，他都確定自己「準備好了再做」，就穩下來了！然後，他發現自己走得很快，都要撞到前面的宗耀了，才驚覺應該要停下來！他告訴自己：「該停的時候就要停」，停了以後才發現，其實可以調整自己的步伐。
雖然以前就聽過師長說「準備好了再動作」，「該停的時候就要停」，但是，今天是第一次體會這是怎麼回事！還有，從小到大，學校和家庭都沒有教，要怎麼跟自己的身體相處，要怎麼好好吃飯、走路、睡覺，這些寶貴的練習，今天學都到了，真的很有收穫！
我心底忍不住讚嘆：認真單純的人，最有收穫啦！
