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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    最後的整理決定品質

      2012-03-02

    昨天的日記書寫,特別讓我感覺像在上座,因為師的開示非常精闢,在聽時即感覺充滿意義.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    走路怎麼也像菜蟲

      2012-03-02

    朋友送我一把她自己種的青菜。洗菜時,感覺手癢癢的,低頭一看,發現一隻碧綠色的菜蟲.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    與生命源頭緊緊貼合

      2012-03-04

    醒來,先注意到陽光,照射的角度裡有時間的密碼乾燥,盤據著喉嚨,以至胸膛肌肉纖維裡.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    動中的定格

      2012-03-05

    參加完今天的虛空靜坐團,整個節奏陡地宕了下來,便成了慢板,雖然因為結帳和晚餐太接.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    淨相現前的牟尼寶珠

      2012-03-05

    晚上虛空靜坐,兩小時不動姿,越來越省力了,師開示說,注意力對了,五蓋就消失了。面.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    摩娑一下小惡魔的頭

      2012-03-05

    早上一出門,在路上的攤子看到農民在賣她自種的 有機彩椒,但一看她攤子旁圍著幾位三.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    看見對公義的渴求

      2012-03-10

    首次3小時的長坐,想像著師與佛陀就在我的頭頂上方陪著一起呼吸,同修靜靜地包圍給予.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    注意力就是個心臟

      2012-03-19

    早上和朋友散步時,她談起現在瘦肉精、禽流感一項項被爆出來,菜也有農藥殘留問題,現.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    放空的信心

      2012-03-12

    今晚的肢體課程,靜坐之後緊接著是無垢特有也是極為重要的訓練之--靜音鼓,將身體放在.....

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  • 人籟萬千 / 身心瑜珈

    像是在水上寫字般

      2012-03-23

    體位法練習結束後,老師帶領梵誦,以藏文唱誦阿彌陀佛(om amidewa hrih ) 並非第一次.....

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  • 人籟萬千 / 我的家庭

    苦就讓我來承擔

      2012-03-02

    今晚聞思講義是「主動」。如果沒有來聖脈學法,光是娘家的事就讓我一個頭兩個大了,有.....

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  • 人籟萬千 / 我的家庭

    學會有能量才觸

      2012-03-03

    1986年度諾貝爾和平獎得主維瑟爾(Elie Wiesel)說過的話,「我發誓無論何時何地當人類.....

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