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  • 中午處理中國區的報價及樣品問題,結束後感覺眼睛有點疲累,還是習慣性地靜坐了20分鐘,做中心線的呼吸,做完後感覺神清氣爽。

    午藥石時,遇到製造主管,我們邊吃邊聊。用完藥石,他說要去出去抽煙,回辦公室後,想到抽煙和觀呼吸的關聯,就去跟他分享。

    「你不是常常體驗假想的抽煙方式嗎?那其實跟我們所說的觀呼吸很像。」

    跟他分享說呼吸量跟身體需要的氧氣量有關,運動量越大,所需要的氧氣量就越多。當我們身體安靜了,所需的氧氣量越來越少,呼吸越來越細,心就靜下來了。

    「觀呼吸是能量的最好來源,抽煙跟觀呼吸的覺受其實是一樣的。但抽煙有害無益。」

    「是ㄏㄡ!」他也感覺到抽煙的無厘頭了。

    「觀呼吸是我這一輩子收到的最好禮物,如果我要送給這一生中最愛的人一種禮物的話,那一定是觀呼吸。」

    他聽得有點震撼,很認真地沉思著。

    跟他分享觀呼吸的受用,除了提升能量之外,讓身心靜得下來,變得更柔軟,能撒嬌,所以人際關係變好了。

    「相信有靈魂嗎?」他說相信。

    「我們導師說上帝用自己的形像造人,人的靈魂是跟上帝一樣的自由,這才是真正的人。」

    看到他眼神中升起做為真正的人的嚮往。

    「多年前,我們導師告訴我,一定要自己先走出來,我們所愛的親人看到我們的改變,才會願意跟著走出來。」

    「我們要給自己的親人子女什麼東西?我們想要迴向什麼給這個世間?」

    以前只要開口談到觀呼吸或修行,他就會說沒興趣。今天看到完全不一樣的他,原來他也是有靈魂的,他也想要做真正的人


    人籟萬千 / 職場即道場

       

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