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  • 禮佛

    吸氣往上,順手推開了悶了一冬的老屋的屋頂。呼氣俯身向下,那金黃芳醇的陽光就像倒酒一般的流洩了滿屋。

    經行

    吸氣提腳,拉起一條長長的管線直達雲霄。呼氣落腳,就可讓雨水順著管線流了下來,舒緩開眉頭的皺摺,沖開耳朵的淤塞,洗滌了皮膚的汗水。

    早上到陽台洗衣,感覺洗衣也就像一場莊嚴的禮佛,用嘩啦啦的流水慢慢揉搓著,把衣服上的塵垢沖滌掉,還諸大地。再把洗淨的衣服拿起,拉展成原來的型狀,高高掛起,讓衣服能曬到最溫暖的陽光,吹到最徜徉的風。每一個洗和晾的動作,都因為正知正念和界作意,而有了神聖的感覺。

    到書店買書,正排隊等著結帳時,旁邊突然一位男子插隊進來。心想也許是我和前面一位結帳的客人間的距離有點大,他沒有很注意,就插了進來。因為自己也不趕,也就讓他先結。這時感覺當自己好整以暇時,時間空間好像也變大了,我可以很清楚的看到自己的每一個動作,把書滑向櫃檯,從錢包裡一張一張的掏出百元鈔,從小袋一個一個的拿出零錢,一切都好像在水中慢動作進行。


    人籟萬千 / 身心瑜珈

       

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