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  • 晚上共修會,由一三主持。討論與報告重點放在修行的方向和進度。

    這幾週以來一直將自己的修行方向定位在師隨念,進度則放在說話慢八分之一拍的尋伺。每天早上起床後,就急著想要做定課,感覺這樣的急也是沒有導向的。

    一心的方向也是師隨念,但他會先做這一天計劃和佈達,看要做那些事情。他也會在累的時候,做師隨念。並在每天晚上對自己的漏向上天告解。

    感覺自己進度不夠明確,說話慢八分之一拍,只是一個概念,沒有再細分下去,就感覺好像只是一個方向,不像是一個進度。

    一三提醒師開示說:「同一個進度如果超過兩個禮拜,就比較像是方向了。

    同意這樣的說法,就想到可以把放慢說話八分之一拍當做修行的方向,那進度呢?

    一、首先要能敏感地看到或聽到境界。

    二、在觸境時看到身體的覺受,是苦、是樂。

    三、對觸境心裡生起可意或是不可意。

    四、有言行的衝動,或是有放慢說話的速度。

    大組分享時,小珠談到觀察自己的慣性,喜歡講求效率,要很快就把事情做完,但卻無法欣賞自己和別人做的事。感覺這也是自己的問題。他談到舞團的事,讓團員更加團結在一起,並借用一智的話說:「從重覆裡面看到最由衷。」

    韻雅為十二月的演出練習每天托缽,他也有做好準備。每次說話都準備好,並從小地方提醒自己正面的能量,而且每天禱告,有一種跟神在一起的感覺。還有提醒自己每天找一個能夠鉻印慈悲喜捨的感動。

    一止的進度是練習第一觸就沒有人我相,因為師提醒他不要一個刺激,一個反應。他現在懂得跟自己的慾望商量說『我明天再帶你去散步』。

    每週的共修會,真的是修行路上的寶藏,從這裡面看到每一個同修梵行的長處,可以不斷地剔勵自己的成長。

    這一年來,參加共修會的感覺,真的是生命中最大的福慧。


    人籟萬千 / 道法自然

       

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