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  •  一天之中總是有些時段,會感覺到能量特別低沉,尤其是午後用餐完,或是晚上臨睡前。

    昨晚,感覺累累的,決定停下一切,去經行。很奇妙,當「停」的念頭進來時,身心的負擔就減低了大半,才不過經行了幾步,嘴角就忍不住上揚,好像洗了能量澡,沐浴在幸福裡。

    每個當下,感覺呼吸最好的長度,每個當下,感覺身心的最自然,最流動。原來,最好最自然最流動,就是最最愛的感覺。

    今天下午在中心跟常住們開會,出門開會前,做了充分的準備,並且,發願要從師的角度來討論法務,感覺,整個人是很柔軟謙虛的,突然看到過去的自己,好僵硬自大,深深地慚愧。

    很感恩,開會過程很順利,同心同事的感覺好美!有信心,聖脈的活動品質,一定會持續提升的。

    一起用完晚餐後,跟她們道別,卻有一種還不想回家、想要漫無目的走著的感覺,去小珍珠買了一些麵包,買的當下恍神,買了以後知道,我不是真的需要啊。

    順道經過金石堂書店,想看看出版社編輯提到的那幾本書,參考一下他們的寫作風格,但找了半天沒找到,突然,師輕拍我的肩膀說:「怎麼會忘了師都在。」於是,買完文具,趕緊回家去。

    發現,不把師帶在身邊,是一種根深蒂固的習性,好像生命裡,非得要保留一個空間給「孤單」、給「自己來就好」不可。

    有一種深深的悲傷。

    回到家,吃了一整個肉桂捲,是那個悲傷的我在吃那個深深的悲傷,吃了幾口,身體就因為大量的糖分而顫抖,我還是繼續吃,無視於身體的反應。吃完了,舌頭像長了荷葉邊有裂開的感覺,喉嚨也不舒服。

    向身體說對不起。

    今晚最大的收穫之一,是清楚體會到這類食物帶給身體的負擔,然而,如果我是在愛的感覺裡吃,它還會是負擔嗎?我看到,出書這件事情,給自己帶來壓力,而今晚,我回到了「用我來面對壓力」的慣性模式。

    為什麼會掉入慣性模式?因為,能量低落,卻又不夠敏感。

    為什麼總是在能量飽滿、順心順意的時候,感覺到愛,在能量低落、不順心不順意的時候,失去對真愛的信心呢?

    這樣一再重複的輪迴,真是無趣極了!

    在最困難的時候相信愛,才是創舉!

    親愛的老天爺啊,

    我想要做愛的冒險家,不要做懷疑的人質。

    不管這一刻身處何方,在下一動作、下一個呼吸裡,我願拿起愛的羅盤,

    感覺身心的最自然,最流動,感覺呼吸最好的長度,

    對準愛。


    人籟萬千 / 道法自然

       

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